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Qui suis-je ?
Mon intérêt pour la sexologie s’est développé pendant mon certificat en études critiques des sexualités, où j’ai découvert à quel point la sexualité, l’image corporelle et les relations peuvent influencer notre bien-être. J’ai ensuite poursuivi un baccalauréat en sexologie pour pouvoir accompagner les personnes dans ces différentes sphères de leur vie.
Ce qui m’anime dans mon travail, c’est avant tout la rencontre humaine. J’aime prendre le temps d’écouter, de comprendre la réalité de chaque personne et de réfléchir ensemble à des façons de se sentir plus à l’aise avec soi-même, sa sexualité et ses relations. Pour moi, il n’existe pas une seule bonne façon de vivre sa sexualité ou ses relations. Je souhaite donc offrir un espace où il est possible de se déposer, de poser ses questions et d’aborder des sujets parfois plus délicats, sans jugement et à son propre rythme.
Avant de me lancer en sexologie, j’ai travaillé près de dix ans en recherche auprès de personnes aînées vivant avec des troubles neurocognitifs. Cette expérience m’a appris l’importance de prendre le temps de connaître chaque personne, d’accueillir son histoire et de reconnaître que chaque parcours est unique. Elle a aussi nourri mon intérêt pour l’accompagnement des personnes à différentes étapes de leur vie. Je garde un attachement particulier à la clientèle aînée et je développe aujourd’hui un intérêt grandissant pour les adolescent·es et les adultes.
Pour moi, les rencontres sont avant tout des moments où l’on peut prendre le temps de jaser de ce qui vous tracasse, de ce qui va bien, de ce que vous aimeriez changer ou simplement de ce qui vous passe par la tête. J’aime aussi laisser de la place à la légèreté, à l’humour et aux rires, parce que même lorsqu’on aborde des sujets plus délicats, je crois qu’il est important de pouvoir être soi-même, de souffler un peu et de ne pas toujours se prendre au sérieux.
Mon souhait est que vous puissiez vous sentir à l’aise d’arriver comme vous êtes, sans avoir à porter de masque et que nous puissions réfléchir ensemble à ce qui pourrait vous aider dans votre situation.
Mon approche
Je privilégie une approche intégrative et centrée sur la personne, qui s’inspire des approches humaniste et cognitivo-comportementale (TCC). Je souhaite avant tout vous offrir un espace bienveillant et sans jugement, où vous pouvez parler librement de votre sexualité, de vos expériences et de ce que vous vivez.
Mon accompagnement tient compte de votre réalité, de vos besoins, de vos valeurs et de votre rythme. Nous prenons le temps de réfléchir ensemble à votre situation, de mieux comprendre ce que vous vivez et d’explorer des pistes qui pourraient vous aider.
Une approche centrée sur la personne
Inspirée de l’approche humaniste, ma pratique accorde une place importante à votre vécu, à vos besoins et à votre capacité à faire vos propres choix. Je souhaite vous offrir un espace où vous pouvez vous exprimer librement, vous sentir accueilli·e et avancer à votre rythme, sans jugement ni pression.
Une approche inspirée de la TCC
L’approche cognitivo-comportementale (TCC) s’intéresse aux liens entre les pensées, les émotions et les comportements. En sexologie, cette perspective peut aider à mieux comprendre certaines difficultés sexuelles ou relationnelles. Par exemple, certaines inquiétudes, attentes ou pensées peuvent influencer notre vécu de la sexualité et contribuer au maintien de certaines difficultés.
Au besoin, nous pourrons explorer ensemble ces liens et réfléchir à des stratégies concrètes adaptées à votre situation.
